Réflexologie plantaire relaxante

La réflexologie plantaire est une méthode ancestrale de massage du pied, provenant de la médecine traditionnelle chinoise.

Les pieds sont le miroir du corps, chaque organe est représenté par un point réflexe qui est stimulé, de manière à faire circuler l’énergie à travers les méridiens. C’est une technique qui s’adresse à tous.

Grâce à un massage (notamment à des mouvements de reptation du pouce), à des pressions spécifiques ou encore à des étirements, on vient stimuler les zones réflexes et éliminer les déchets, permettant ainsi un nettoyage complet du corps en évacuant les toxines, en ayant une meilleure circulation sanguine et en ayant un agréable moment de détente et de relaxation. Les petits maux du quotidien (fatigue, nervosité, stress…) s’éloignent.

Et même lorsqu’on se sent bien, il est conseillé d’éliminer régulièrement les déchets de son corps pour continuer à se sentir en pleine forme. Les personnes viennent pour une question de bien-être ou d’hygiène de vie parce qu’elles se sentent beaucoup mieux après une séance de réflexologie. Un massage des pieds est très relaxant.

Je conseille minimum une séance à chaque changement de saison, mais l’idéal pour de meilleurs résultats, et de faire plusieurs séances la première fois, à raisons de 3 séances de 45 minutes espacées d’une semaine d’intervalle, puis une autre séance trois semaines plus tard (voir forfait), et ensuite une séance tous les mois ou tous les deux mois.

Bienfaits de la réflexion plantaire

  • Libère le stress et les tensions nerveuses
  • Améliore la circulation sanguine
  • Permet un état de détente et de relaxation profonde
  • Favorise l’élimination des toxines
  • Agit sur les 4 systèmes : immunitaire, respiratoire, digestif et nerveux

Contre-indications

  • Inflammation du pied (pied blessé) : coupures, ecchymose, entorse, fracture…
  • Phlébite en cours de traitement et problèmes veineux important
  • Maladie cardiaque
  • Cancer, sclérose en plaque, sida
  • Chez la femme enceinte