Modelage pour femme enceinte
Le modelage « Pré Natal » originaire de l’Inde est un modelage très doux et enveloppant, qui a pour but d’améliorer la circulation sanguine, d’assouplir la peau, de soulager les maux de dos, de favoriser le sommeil et de permettre à la futur maman de mieux accepter les modifications corporelles de son corps. Il est basé sur des techniques ayurvédiques d’effleurages lents, très doux et fluides, au cours duquel le travail et accentué sur les parties les plus sollicitées au cours de la grossesse (dos, lombaires, jambes).
Déroulement d’une séance :
- La 1ère partie se déroule assise pour détendre le dos, les trapèzes et la nuque
- La 2ème partie se déroule en position allongée sur le dos pour détendre le ventre et les jambes
- La 3ème partie se déroule en position latérale sécurisé (PLS) pour le dos et les hanches
- La 4ème partie se déroule sur le dos pour détendre les muscles du visage, les bras, la nuque, les trapèzes et le cuir chevelu
La séance se pratique avec une huile neutre tiède.
LES BIENFAITS :
- Chasse le stress
- Maintien l’élasticité et la souplesse de la peau pour limiter les vergetures
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage les tensions du dos, les trapèzes et allège les jambes
- Favorise et améliore le sommeil
- Favorise le bien-être
LES CONTRE-INDICATIONS :
- Pas de séance avant le 4ème mois
- Maladies de peau
- Trouble du développement
- Grossesse à risque
Les modelages que je vous propose sont des massages non thérapeutiques. Il ne s’agit en aucun cas d’actes médicaux, ni de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.